新闻中心 /News
-
11 2024-04
半岛体育瑜伽12式练出好身材!
半岛体育只要简单6个瑜伽动作,就能帮你收紧臀部、纤细大腿、减掉肚腩。开始计划之前,来了解一下吧! 下犬式准备。将五指用力外张,放低前臂贴向垫子。检查一下,确保你的中指和手肘在一条直线上。 尽量伸直膝盖、脚跟踩地,将...
-
11 2024-04
瑜伽主要有哪几种种类半岛体育
半岛体育做瑜伽的人有很多,根据自己情况的不同选择适合自己的瑜伽种类,今天小编就给大家讲讲瑜伽具体有哪些种类,适合你的瑜伽动作又有哪些?下面随小编来了解下吧。 迈索尔瑜伽是一种自我练习的阿斯坦珈瑜伽,没有老师来指定体式...
-
11 2024-04
半岛体育佘诗曼48岁仍练瑜伽身姿窈窕引人羡自律生活显魅力
半岛体育她认为,没有捷径可走,只有不断超越自己半岛体育,才能取得真正的进步半岛体育。每天进步一小步,未来才能前进一大步。 事实上,佘诗曼不仅在剧中展现了出色的身材管理,现实生活中也是一位热爱健身的女艺人半岛体育。 ...
-
11 2024-04
半岛体育被传怀孕后首现身气质魅力更强年近40的是高圆圆怎么做
半岛体育最近,失踪很久的高圆圆,又一次出现在我们的面前,这一次,高圆圆不再老套的街拍出来,而是以一组宣传片出现,这对于久未露面的高圆圆来说,前后反差特别大,因为宣传片的中的高圆圆,画着淡妆、脸蛋似乎圆润了不少,不过整体...
-
11 2024-04
瑜伽从入半岛体育门到精通
半岛体育本书从基础的瑜伽动作出发,为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础,并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧等体式进行详细的阐述,让每一位练习者都能从正确的角度出发,练习正确的瑜伽,从而唤醒生命的正面能量,使身心获...
-
11 2024-04
半岛体育陈都灵被哪位高人指点了?健身练瑜伽以后身材惊艳四方
半岛体育陈都灵以往的造型,一直是被诟病的对象,也不是造型有多丑或是陈都灵本人不好看,就时不管他什么造型,都会显得特别的土气,总是被同框的其他女星给甩出几条街。 但是最近的陈都灵,好像突然变得高大上了起来,不仅是工作室...